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ガッテン子育て新常識!! 近視はある習慣で防げる!その極意、『眼育』(めいく)とは?



ブルーベリーとは

毎日の生活にブルーベリーサプリメントを取り入れよう!


目は日常生活において、思っている以上に酷使しているもんなんです。パソコン、読書、紫外線などにより眼精疲労やドライアイになるケースが多い。そこで「目の健康管理」の為に、ブルーベリーサプリメントを取り入れてみてはいかがでしょうか。

ブルーベリーに含まれるアントシアニンが目の健康に大変良く、眼精疲労や眼の疲労感にはとくに有効といえます。

また網膜の機能性低下や白内障を防ぎ、糖尿病が原因の眼の病気予防などに役立ちます。またアントシアニンには茶タンニンやビタミンEと同等レベルの強力な抗酸化作用があるんです。

また、アントシアニンにはコラーゲンを強化する作用や傷の回復を早める,筋肉をリラックスさせる,血液をサラサラにして、血管の老化や循環障害を改善するなど様々な作用があります。

ブルーベリーは、1976年イタリアで初めて医薬品として製造が承認され、その後もヨーロッパをはじめニュージーランド、韓国など、多くの国で医薬品とし利用されています。

ブルーベリー栽培・コンテナ

【ブルーベリー栽培】コンテナ栽培の肥料にボカシを使う


ブルーベリーのコンテナ栽培において、成長があまり良くない場合は肥料を見直してみてはいかがでしょうか。苗木の成長を助けるのにボカシを使うといいでしょう。

             

ボカシとは有機質肥料を発酵させたもので、果樹栽培には適した土ですので苗木の栄養分として有効です。

ブルーベリー栽培・品種

【ブルーベリー栽培】いろいろなベリーを育てみよう!


ベリー類にはラズベリー、ブラックベリー、グーズベリー、ジューンベリーがあります。ラズベリーやブラックベリーは果実酒・ジャムにすると非常に美味しく頂くことが出来ますし、また比較的育てやすいので栽培に挑戦してみるのもいいと思います。

グーズベリーは料理のソースに使われることが多く、甘酸っぱい香りが特徴と言えます。また収穫時には木にトゲがあるのでケガには十分気を付けて下さい。

ジューンベリーは真っ赤な実が特徴で、美味しい果実はもちろんですが秋には紅葉を楽しめる事ができます。

家庭にいろいろな種類が増えることにより、ガーデニングの知識や楽しみの幅が増えていきますよ。

ブルーベリー狩り・農園

大分県・やまなみブルーベリーアイランドへ行こう!


阿蘇九重国立公園の中にある、やまなみ牧場は約4000本のブルーベリーが栽培されており完全無農薬!自然の中で摘み取りの楽しさを思う存分楽しんで下さい。梅雨明けの果実は糖度が高く、最高ですよ!

◆大分県玖珠郡九重町大字田野1681-14
◆摘み取り時期:7月中旬〜8月下旬
◆入園料:500円
◆持ち帰り:1kg2000円

ブルーベリー狩り・農園

滋賀県でブルーベリー狩りを楽しむ!ブルーベリーフィールズ紀伊国屋


滋賀県のブルーベリーフィールズ紀伊国屋はお洒落なカフェと併用された農園となっています。無農薬栽培のブルーベリー狩りが楽しめますと同時に、無農薬有機栽培のハーブや野菜、天然酵母のパンなど、とっても体にやさしい自然の味を生かした料理が楽しめます。

レストランの窓から見る、景色はホント最高です!カップルでディナーなんか最高ではないでしょうか。

◆滋賀県大津市伊香立上竜華673
◆TEL:077-598-2623
◆摘み取り時期:8月〜8月末
◆1000円 5歳以下500円
◆HP:http://www.bbfkinokuniya.com/index.html

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